Hvornår skal du bruge solcreme?

Selvom Danmark ikke har tropiske temperaturer, er solens stråler stadigvæk skadelige. Det er særligt vigtigt at beskytte huden mod solens UV-stråling, da den kan forårsage forbrændinger og øge risikoen for hudkræft.

Sundhedsstyrelsen anbefaler, at du bør bruge solcreme med minimum SPF 30, når UV-indekset når 3 eller derover. I Danmark sker det typisk fra april til september, særligt mellem kl. 12 og 15, hvor solen står højest.

Selv på overskyede dage kan op til 80% af UV-strålingen trænge igennem skyerne, så det er vigtigt at være opmærksom – især hvis du opholder dig udendørs i længere tid.

Vil du vide, om du skal bruge solcreme i dag? I Vejr & Radar appen kan du altid se det aktuelle UV-indeks for din placering samt de næste fem dage.