Derfor skal du passe på i forårssolen - lynkursus i UV-indekset

Temperaturen har fundet sig til rette i det tocifrede lag og forårssolen har bidt sig fast for tiden. Nyd det skønne forårsvejr!

Men med solrige dage følger også øget ultraviolet stråling, altså UV stråling. Lige for tiden er UV-indekset oppe på 4-5 på en god solskinsdag.

Derfor bringer vi her en ultrakort genopfriskning af, hvad UV er for noget og hvorfor du bør holde øje med værdierne:

UV-stråling er en type energi fra solens stråler og er den primære årsag til hudkræft. Selv på en overskyet dag kan UV-niveauet være højt, da UV-stråling kan reflekteres og spredes i skyerne. UV-indekset er en måleenhed, der viser UV strålingens styrke.

Der findes tre typer UV-stråler: UVA, UVB og UVC. UVC er den farligste form for UV-stråling, men heldigvis absorberes den stort set af ozonlaget, inden den når jorden.

UVB-stråler trænger ind i hudens øverste lag og fører til solskoldning.

UVA er den mest potente kilde, som vi udsættes for hele året rundt. UVA kan endda passere gennem vinduer og skyer og trænger dybt ind i vores hud, hvilket fører til aldring og øger risikoen for hudkræft.

I foråret er der mange grunde til at passe ekstra godt på solen. Først og fremmest er det let at lade sig snyde af, at det endnu ikke er så varmt - Det er let at komme til at tro at solens stråler endnu ikke er så stærke, at solcreme er nødvendigt.

Men faktisk er solens stråler kraftigst i foråret.

En af grundene er, at ozonlaget bliver svækket i løbet af vinteren på grund af naturlige kemiske processer. Der er simpelthen mindre ozon i stratosfæren til at stoppe forårets stråler. I løbet af foråret opbygges ozonlaget igen og blokerer flere stråler, inden de når os.

Om foråret er luften desuden ofte tør og ren, hvilket gør det lettere for UV strålerne at trænge helt ned til jorden. Og solen står hver dag en smule højere på himlen, hvilket betyder at strålerne skal igennem et tyndere lag luft, for hver dag der går.

I Danmark når UV-indekset normalt op på 7 på de varmeste sommerdage. På dette niveau er der risiko for blive forbrændt inden for 30-60 minutter afhængig af din hudtype.

Du kan også finde dagens UV værdi i dagsafsnittet i Vejr & Radar ved at åbne vinduet med detaljeinformationer.